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6 Jan 2026·Source: The Indian Express
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भारत की महिलाओं को पोषण संकट का सामना: एनीमिया और आहार पर एक गहन विश्लेषण

प्रगति के बावजूद, भारतीय महिलाएं, विशेषकर युवा, उच्च एनीमिया और खराब आहार सेवन से पीड़ित हैं।

भारत की महिलाओं को पोषण संकट का सामना: एनीमिया और आहार पर एक गहन विश्लेषण

Photo by Ayano Tosin

पृष्ठभूमि संदर्भ

ऐतिहासिक रूप से, भारत को सार्वजनिक स्वास्थ्य और पोषण में महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करना पड़ा है, जिसमें स्टंटिंग, वेस्टिंग और एनीमिया की उच्च दरें शामिल हैं। प्रारंभिक सरकारी प्रयासों में पूरक पोषण और स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के लिए एकीकृत बाल विकास सेवा (ICDS) शामिल थी।

वर्तमान प्रासंगिकता

यह मुद्दा अत्यधिक प्रासंगिक बना हुआ है क्योंकि यह भारत की मानव पूंजी, आर्थिक उत्पादकता और सतत विकास लक्ष्यों की उपलब्धि को सीधे प्रभावित करता है। चल रही चुनौती अधिक प्रभावी नीति कार्यान्वयन और जन जागरूकता की आवश्यकता पर प्रकाश डालती है।

मुख्य बातें

  • •भारतीय महिलाओं में एनीमिया का उच्च प्रसार।
  • •आहार संबंधी कमियां, विशेषकर सूक्ष्म पोषक तत्व, प्रमुख कारण हैं।
  • •पोषण अभियान का उद्देश्य पोषण परिणामों में सुधार करना है।
  • •ICDS पूरक पोषण और स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करता है।
  • •कुपोषण उत्पादकता को प्रभावित करता है और गरीबी को कायम रखता है।
  • •केवल पूरक आहार से परे समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

विभिन्न दृष्टिकोण

  • •Government schemes are in place but face implementation challenges.
  • •Experts advocate for dietary diversity and addressing socio-economic determinants.
  • •Awareness and behavioral change are crucial for sustainable improvement.

संबंधित अवधारणाएं

Public Distribution System (PDS)Mid-Day Meal SchemeNational Food Security Act (NFSA)Reproductive and Child Health (RCH) ProgramSustainable Development Goals (SDGs)
क्या हुआयह लेख भारतीय महिलाओं, विशेषकर युवा महिलाओं में खराब पोषण के लगातार और हानिकारक मुद्दे पर प्रकाश डालता है, जो एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है। यह इस बात पर जोर देता है कि कई महिलाएं, विशेष रूप से अपनी प्रारंभिक प्रजनन आयु में, पर्याप्त आहार सेवन की कमी से जूझ रही हैं और व्यापक सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी से पीड़ित हैं, जिससे एनीमिया जैसी स्थितियां पैदा होती हैं। इस पोषण संबंधी कमी के व्यक्तिगत स्वास्थ्य और राष्ट्रीय विकास दोनों के लिए दीर्घकालिक परिणाम होते हैं। एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि केवल 10% महिलाएं पर्याप्त कैलोरी का सेवन करती हैं, और चौंकाने वाली 50% महिलाएं एनीमिक हैं। विभिन्न सरकारी हस्तक्षेपों के बावजूद यह स्थिति बनी हुई है। संदर्भ और पृष्ठभूमिभारत ऐतिहासिक रूप से कुपोषण, स्टंटिंग और एनीमिया की उच्च दरों से जूझ रहा है, विशेष रूप से महिलाओं और बच्चों को प्रभावित कर रहा है। सरकार ने इन मुद्दों को बहु-क्षेत्रीय दृष्टिकोण के माध्यम से संबोधित करने के लिए 2018 में पोषण अभियान (राष्ट्रीय पोषण मिशन) जैसे प्रमुख कार्यक्रम शुरू किए। हालांकि, लेख बताता है कि जबकि इन कार्यक्रमों का उद्देश्य पोषण परिणामों में सुधार करना है, उनका पूरा प्रभाव अभी तक महसूस नहीं किया गया है, और विशेष रूप से शहरी गरीब और ग्रामीण क्षेत्रों में मौलिक आहार संबंधी अंतराल अनसुलझे बने हुए हैं। मुख्य विवरण और तथ्यविश्लेषण से पता चलता है कि महिलाओं का एक महत्वपूर्ण अनुपात, विशेष रूप से 15-24 आयु वर्ग की महिलाएं, आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी12 जैसे आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी वाले आहार का सेवन करती हैं। इससे एनीमिया का उच्च प्रसार होता है, जो लगभग आधी महिलाओं को प्रभावित करता है। लेख में कहा गया है कि पारंपरिक भोजन की आदतें, संतुलित आहार के बारे में जागरूकता की कमी और आर्थिक बाधाएं इस समस्या में योगदान करती हैं। एकीकृत बाल विकास सेवा (ICDS) जैसी मौजूदा योजनाएं पूरक पोषण प्रदान करती हैं, लेकिन विविध और पर्याप्त आहार सुनिश्चित करने में उनकी पहुंच और प्रभावशीलता पर सवाल उठाया जाता है। निहितार्थ और प्रभावमहिलाओं में व्यापक कुपोषण और एनीमिया के गंभीर निहितार्थ हैं। यह शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमता को कम करता है, उत्पादकता को कम करता है, और संक्रमणों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, एनीमिया मातृ मृत्यु दर और शिशुओं में कम जन्म के वजन के जोखिम को बढ़ाता है, जिससे कुपोषण का एक अंतर-पीढ़ीगत चक्र बना रहता है। यह भारत के जनसांख्यिकीय लाभांश और समग्र मानव विकास सूचकांकों को प्रभावित करता है, आर्थिक विकास और सामाजिक प्रगति में बाधा डालता है। विभिन्न दृष्टिकोणजबकि पोषण अभियान जैसे सरकारी प्रयासों ने जागरूकता पैदा करने और पूरक पोषण प्रदान करने में प्रगति की है, लेख में उद्धृत विशेषज्ञों का सुझाव है कि एक अधिक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसमें आहार विविधता पर ध्यान केंद्रित करना, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों तक पहुंच में सुधार करना और स्वास्थ्य के अंतर्निहित सामाजिक-आर्थिक निर्धारकों को संबोधित करना शामिल है। मौजूदा कार्यक्रमों की बेहतर निगरानी और मूल्यांकन की आवश्यकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे सबसे कमजोर आबादी तक प्रभावी ढंग से पहुंचें। परीक्षा प्रासंगिकतायह विषय यूपीएससी जीएस1 (सामाजिक मुद्दे - महिलाएं और स्वास्थ्य), जीएस2 (शासन - विकास के लिए सरकारी नीतियां और हस्तक्षेप), और जीएस3 (अर्थव्यवस्था - मानव संसाधन विकास) के लिए अत्यधिक प्रासंगिक है। कुपोषण के कारणों और परिणामों, सरकारी योजनाओं और नीतिगत सिफारिशों पर प्रश्न पूछे जा सकते हैं।

मुख्य तथ्य

1.

50% of Indian women are anaemic.

2.

Only 10% of women consume adequate calories.

3.

Poshan Abhiyan launched in 2018.

4.

ICDS provides supplementary nutrition.

UPSC परीक्षा के दृष्टिकोण

1.

GS1: Social Issues - Role of women and women's organization, population and associated issues, poverty and developmental issues, urbanization, their problems and their remedies.

2.

GS2: Governance - Government policies and interventions for development in various sectors and issues arising out of their design and implementation. Welfare schemes for vulnerable sections of the population by the Centre and States and the performance of these schemes; mechanisms, laws, institutions and Bodies constituted for the protection and betterment of these vulnerable sections. Issues relating to development and management of Social Sector/Services relating to Health, Education, Human Resources.

3.

GS3: Economy - Human Resource Development, Inclusive Growth and issues arising from it.

दृश्य सामग्री

India's Nutritional Crisis: Key Statistics (Women 15-49 years)

A snapshot of critical nutritional indicators among Indian women, highlighting the severity of the crisis as per the latest available official data (NFHS-5).

एनीमिया का प्रसार
57.0%+3.9%

लगभग 5 में से 3 महिलाएँ एनीमिक हैं, जो उत्पादकता, स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं और कुपोषण के एक अंतर-पीढ़ीगत चक्र को कायम रखती हैं। NFHS-4 (53.1%) के बाद से यह आंकड़ा बिगड़ गया है।

पर्याप्त कैलोरी का सेवन करने वाली महिलाएँ
10%N/A

आहार की अपर्याप्तता का एक स्पष्ट संकेतक, जिससे व्यापक कुपोषण और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होती है। यह कम सेवन एनीमिया और खराब स्वास्थ्य परिणामों का मूल कारण है।

मातृ मृत्यु अनुपात (MMR)
97 per lakh live births-6%

जबकि MMR में कमी आई है, एनीमिया मातृ मृत्यु का एक महत्वपूर्ण अप्रत्यक्ष कारण बना हुआ है, खासकर कमजोर आबादी में। महिलाओं के पोषण में सुधार आगे की कमी के लिए महत्वपूर्ण है।

बहुविकल्पीय प्रश्न (MCQ)

1. भारत में पोषण संबंधी हस्तक्षेपों के संबंध में निम्नलिखित कथनों पर विचार करें: 1. एकीकृत बाल विकास सेवा (ICDS) योजना 1975 में बच्चों और गर्भवती/स्तनपान कराने वाली महिलाओं में कुपोषण को दूर करने के लिए शुरू की गई थी। 2. पोषण अभियान (राष्ट्रीय पोषण मिशन) का उद्देश्य बहु-क्षेत्रीय दृष्टिकोण के माध्यम से स्टंटिंग, अल्प-पोषण, एनीमिया और कम जन्म के वजन को कम करना है। 3. मिशन सक्षम आंगनवाड़ी और पोषण 2.0 एक अम्ब्रेला योजना है जिसमें अन्य संबंधित योजनाओं को छोड़कर केवल पोषण अभियान और ICDS शामिल हैं। ऊपर दिए गए कथनों में से कौन सा/से सही है/हैं?

  • A.केवल 1
  • B.केवल 2
  • C.केवल 1 और 2
  • D.1, 2 और 3
उत्तर देखें

सही उत्तर: C

कथन 1 सही है। ICDS वास्तव में 1975 में उल्लिखित उद्देश्यों के साथ शुरू किया गया था। कथन 2 सही है। 2018 में शुरू किया गया पोषण अभियान विशेष रूप से स्टंटिंग, अल्प-पोषण, एनीमिया और कम जन्म के वजन को कम करने का लक्ष्य रखता है। कथन 3 गलत है। मिशन सक्षम आंगनवाड़ी और पोषण 2.0 एक अम्ब्रेला योजना है जिसमें न केवल पोषण अभियान और ICDS बल्कि किशोरियों के लिए योजना और राष्ट्रीय क्रेच योजना भी शामिल है, जिसका उद्देश्य अधिक एकीकृत दृष्टिकोण है।

2. भारत में महिलाओं में एनीमिया के संदर्भ में, निम्नलिखित में से कौन सा कथन सही नहीं है? A) आयरन की कमी विश्व स्तर पर, भारत सहित, एनीमिया का सबसे आम कारण है। B) गर्भवती महिलाओं में एनीमिया से मातृ मृत्यु दर और शिशुओं में कम जन्म के वजन का खतरा काफी बढ़ जाता है। C) विटामिन B12 की कमी मुख्य रूप से पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार और खराब अवशोषण से जुड़ी है। D) राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-5) ने NFHS-4 की तुलना में महिलाओं में एनीमिया के प्रसार में कमी का संकेत दिया।

  • A.A
  • B.B
  • C.C
  • D.D
उत्तर देखें

सही उत्तर: D

कथन A सही है। आयरन की कमी वास्तव में दुनिया भर में एनीमिया का सबसे प्रचलित कारण है। कथन B सही है। गर्भवती महिलाओं में एनीमिया मां और बच्चे दोनों के लिए इसके गंभीर प्रभावों के कारण एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है। कथन C सही है। विटामिन B12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों में पाया जाता है, इसलिए पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार (पूरक के बिना शाकाहारी) से कमी हो सकती है, और अवशोषण संबंधी समस्याएं भी इसमें योगदान कर सकती हैं। कथन D सही नहीं है। NFHS-5 (2019-21) के आंकड़ों ने वास्तव में NFHS-4 में 53.1% से NFHS-5 में 57% तक महिलाओं (15-49 वर्ष) में एनीमिया के प्रसार में *वृद्धि* दिखाई, जो स्थिति के बिगड़ने का संकेत देता है।

3. निम्नलिखित में से कौन से सतत विकास लक्ष्य (SDG) सीधे कुपोषण को संबोधित करने और विशेष रूप से महिलाओं और बच्चों के लिए अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने से जुड़े हैं? 1. SDG 2: शून्य भूख 2. SDG 3: अच्छा स्वास्थ्य और कल्याण 3. SDG 5: लैंगिक समानता 4. SDG 10: असमानताओं में कमी नीचे दिए गए कोड का उपयोग करके सही उत्तर चुनें:

  • A.केवल 1 और 2
  • B.केवल 1, 2 और 3
  • C.केवल 2, 3 और 4
  • D.1, 2, 3 और 4
उत्तर देखें

सही उत्तर: D

सभी चार SDG सीधे या परोक्ष रूप से कुपोषण को संबोधित करने और विशेष रूप से महिलाओं और बच्चों के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से जुड़े हैं। SDG 2 का लक्ष्य भूख को समाप्त करना, खाद्य सुरक्षा प्राप्त करना और पोषण में सुधार करना है। SDG 3 सभी उम्र के लोगों के लिए स्वस्थ जीवन सुनिश्चित करने और कल्याण को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। SDG 5 का लक्ष्य लैंगिक समानता प्राप्त करना और सभी महिलाओं और लड़कियों को सशक्त बनाना है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि महिलाओं की पोषण स्थिति अक्सर उनके सशक्तिकरण और संसाधनों तक पहुंच से जुड़ी होती है। SDG 10 का लक्ष्य देशों के भीतर और उनके बीच असमानता को कम करना है, और पोषण संबंधी असमानताएं असमानता का एक महत्वपूर्ण रूप हैं।

Source Articles

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